La première étape pour soigner la mauvaise haleine est de déterminer les causes. Il existe de nombreuses origines à la mauvaise haleine, impliquant chacune une solution ou un traitement plus ou moins contraignant :
- Mauvaise hygiène bucco-dentaire
- Gingivites (inflammation des gencives)
- Problème des racines ou des dents
- Infections dentaires comme les caries
- Rétention de nourriture dans la bouche
- Consommation de tabac et d’alcool
- Ulcère gastro-duodénal
- Reflux gastro-œsophagien
- Rhinite croûteuse et sinusite chronique
- Dépôt de bactéries sur le dessus de la langue
- Jeûne prolongé
Les solutions:
- Brossage des dents au moins 2 fois par jour
- Brossage de la langue
- conserver une bouche bien humidifiée (avec salive)
- rincer votre bouche à l'eau après chaque repas
- mâcher du persil ou de la menthe
- manger certains aliments qui limite le dépôt de plaque dentaire (cèleris, carottes)
source: http://www.mauvaisehaleine.info
La vidéo ci-dessus, vous donne quelques conseils en image pour éviter la mauvais haleine....
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